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莎莎

点击次数:更新时间:2015-09-10 15:48【打印】【关闭】
 



   高级瑜伽培训导师,11年教学经验。
   曾担任长沙市体育局体育从业人员培训老师。
   系统的学习了瑜伽理论、体位法、呼吸冥想法、洁净法。教学风格细腻流畅。擅长流瑜伽、肩颈理疗、男女生殖瑜伽、女性形体、产后塑身等课程。提倡安全有效、循序渐进的练习。在多年的瑜伽教学工作中积累了丰富的培训和授课经验。
   分享:
   与瑜伽结缘,因为工作的原因,身体上出现了较严重的内分泌失调,痘痘脸,身体走型,心烦气躁、还患上了急性肠胃炎,我不得不放弃了原有的工作,开始练习瑜伽。让我欣喜的是,它带来的远不止是外表的变化,更多的是内心那份平静、快乐。感谢瑜伽让我褪去许多污浊之气,展露真实的本质,学会从容、坚定和积极的生活。我深信,这是瑜伽赠予我的最好礼物!
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