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100小时TTC培训

点击次数:更新时间:2015-09-18 10:06【打印】【关闭】
 


超强导师及培训内容:

流派的精进:阿斯汤加———周广明

瑜伽文化及饮食:阿育吠陀———程子航

魔鬼训练营:Power yoga——玮

身心灵整合:Flower Flow——Poorna苗

通过培训你将获得:


拥有RYS标志的O-YOGA瑜伽原100小时TTC证

Flower Flow培训证书

Power yoga培训证书

掌握四种流派课程

身体全然打开提升,内在的全然绽放!



培训相关信息:

培训时间:10月22日-11月2日

培训形式:全日制

培训地点:湖南长沙王府井商务楼B栋10楼瑜伽原

培训费用:10800元/期(瑜伽原毕业学员6800元)

9月1日之前报名7800

10月1日之前报名8800元

10月2日开始恢复原价


关于培训的四种流派简介:

阿斯汤加瑜伽(Ashtangayoga)

是由被尊称为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查,于上个世纪初传承了阿斯汤伽瑜伽,40年之后传入西方,并成为风靡世界的瑜伽体系之一
阿斯汤加瑜伽,从字面上的意思是“八支分瑜伽”,也有译为“八步瑜伽”的。圣哲帕坦伽利(patanjali )的《瑜伽经》中就描述了的这八支分的概要。
根据帕坦伽利(Patanjali),为揭示“普遍自我”,内在净化的途径由下列八个精神修持组成:
控制欲念(Yama 制欲)自我约束(Niyama 遵行)体式(Asana体位)
呼吸控制(Pranayama 制气)感官抑制(Pratyahara 制约)思想集中(Dharana 内省)
静坐冥想(Dhyana 静虑)超然忘我(Samadhi 三摩地,三昧)


阿育吠陀

“Ayurveda”为梵文,中文一般译为“阿育吠陀”或“生命吠陀医学”,它由两个字合成的:Ayur意指“生命”, Veda意为“知识”,因此阿育吠陀一词的意思为生命的科学。阿育吠陀医学不仅是一门医学体系,而且代表着一种健康的生活方式。
根据阿育吠陀医学的观点,宇宙中包括人体在内的万物都是由土、水、火、气和空间(大气)五种基本元素组成。人体的生长和发展取决于它所获的营养,例如食物。食物也由上述五种基本元素组成,经过“生物火”(Agni)的作用而补充身体中的对应元素。人体作为有机生物体,其组织都是由这五种基本元素和转变而成的。


Power yoga
目前西方流行的瑜伽流派。是一种强有力、健康的串联体位式瑜伽。任何人都可以学习力量瑜伽。学习力量瑜伽能够达到减肥、提高身体力量并提高灵活性的目的。
在中国,人们欣赏于它的巧妙体位连接,以及行云流水般一气呵成的习练方式,实际上,力量(流)瑜伽同样也极具系统性。它可以帮助提高人们的自信、耐力、意志力、肌肉力量和身体灵活性;可以帮助调整身体达到最好的状态。瑜伽可以使我们的身体更加健康;还可以改善人们的性格。力量(流)瑜伽可以帮助我们在生理功能、意识、人际交往,以及精神层面等各个方面都得到提升。


Flower Flow(绽放)
简称:F.F意思是绽放。
绽放是一门无须外在学习的艺术,绽放来自于:心开花,爱流动。所以绽放是最具艺术特质的瑜伽旅程。FF以流瑜伽为练习基础,同时注重呼吸与冥想的深度体验,让你收获到喜悦与绽放。
Anna Poorna是F.F瑜伽艺术生活践行者。她说,F.F不属于我在内的任何人。只要你来,给你的,都是爱!

培训更多详情咨询:

 
电话R.S.V.P:0731-82233669

欢欢 Huan Huan 15388911012

密密 MIMI 13574138438

乐乐 LeLe 13397491755

杨扬 yangyang 18873903282

取消声明:

一旦报名 因个人原因不能参加者,学费将不再退还,名额可自行转让或转给瑜伽原任何培训或工作坊